DEFIBRILLATOR

lifepak_cr_plusHJK har köpt in en hjärtstartare som hänger i klubbhuset mittemot toaletterna vid ytterdörren.

Den är konstruerad så att vem som helst ska kunna använda den läs instruktionerna och lyssna på rösten som spelas upp.

De som står i bunkern är HLR-Utbildad

 

Så här gör du hjärt- lungräddning -HLR

HLR görs genom bröstkompressioner(tryck på bröstkorgen) och inblåsningar.

Bröstkompressioner
Placera din ena handlov mitt på bröstbenet mellan bröstvårtorna, placera din andra hand ovanför den andra. Tryck ned bröstkorgen minst 5 cm(ej mer än 6 cm). Håll en takt av 100- 120 tryck/min.
Tryck 30 gånger

Inblåsningar
Öppna luftvägen: håll en hand på pannan, böj huvudet bakåt och lyft upp hakan med andra handens pek- och långfinger. Knip om personens näsa, placera din mun tätt intill den drabbades och blås in luft tills bröstkorgen höjer sig.
Gör 2 inblåsningar.

Fortsätt att göra 30 kompressioner och ge 2 inblåsningar tills hjälp anländer eller att personen andas med normala andetag.

KLICKA HÄR FÖR ATT SE FILM SOM LÄR UT HJÄRT- och LUNGRÄDDNING